Im Alter am Ball – Tischtennis fürs Herz
Wissen Sie, dass sich Tischtennis hervorragend als Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eignet? Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Das Institut für Sportwissenschaften in Magdeburg hat festgestellt, dass sich der schnellste Ballsport der Welt bei Einsatz geeigneter Übungsformen sehr gut für ein gesundheitsorientiertes Ausdauertraining und damit zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen eignet.
Unsere Seniorengruppe erfreut sich grosser Beliebtheit, bereits mehr als dreissig aktive Senioren machen von unserem Angebot Gebrauch und es sind noch weitere Kapazitäten vorhanden. Deshalb unsere Aufforderung – macht dieses Fitness-Angebot weiter im Freundes- und Bekanntenkreis bekannt.
Neu bieten wir am Donnerstag ab 9:00 Uhr auch Ping Pong Parkinson im Tischtenniszentrum Ebnat an. Johann Schuler und der TTCN wollen eine neue Trainingsgruppe für Personen mit Parkinson aufbauen, weil Tischtennis nachweislich einen positiven Effekt auf das Befinden der Patienten hat. Mehr dazu im Bericht in den Schaffhauser Nachrichten, der von Pascal Oesch verfasst wurde und Maya Mühlemann als Betroffene zu Wort kommen lässt. Kontakt: Johann Schuler M 077 502 36 80 oder E-Mail schulerjohann@gmail.com
Wir treffen uns jeweils am Donnerstag und/oder Freitag von 9:00 bis 12:00 Uhr – „Im Alter am Ball“ im Tischtenniszentrum Ebnat. Von Juli bis Mitte August machen wir jeweils eine Sommerpause, um dann wieder mit vollem Elan an der Tischtennisplatte zu stehen.
Kontakt
Informationen und Anmeldungen bei Urs Schärrer sen. unter Tel: 052 624 52 65 oder E-Mail: us@shinternet.ch
